Ljudmeditation och mindfulness i naturen

300 minuter 600 sek
BOKA

Mitt i den småländska naturen i en gömd, harmonisk trädgård bjuder vi dig till en dag för harmoni i kropp och själ.

Eva-Lotte Ejneby öppnar upp sitt härliga lantställe som ligger nära Oskarshamn, men ändå helt privat. Här kan man verkligen njuta av tystnaden och låta naturens sjud och din inre röst tala.

Vi landar först på platsen vi kommit till och i oss själva med en inledande närvaro-övning.

Därefter får du sjunka in i naturens ljud och möta dig själv i en magisk meditation av sjungande kristallskålar, shamansk trumma, följtspel och ljudet av vackra toner.

Under guidning av Ingela Palmquist når du en djup avslappning, möjlighet att släppa lagrade känslor och ge utrymme till vila.

Syftet är att finna din balans, ditt eget flöde, och att skapa energi till att se dina visioner framåt i ditt liv.

Sedan en paus som ger en stund för egen reflektion och budskap längs vägen.

Du får därefter en guidad upptäcksresa i kontakten med allt levande i och omkring dig.

Petra Learmont leder dig genom mindfulnessövningar för att med hjälp av kroppens rörelser känna kontakten med dig själv och naturen.

Att landa i kroppen och känna kopplingen till Gaia, vår jord, kan ge dig en djup känsla av att alltid vara hållen, vad som än pågår i ditt liv. Det ger dig också utrymme att lyssna på och lita till ditt hjärtats röst. Din sanning. Din väg.

Det kommer bli alldeles alldeles underbart!

PRAKTISK INFORMATION
Datum: 26 augusti kl. 10-15
Plats: Hycklinge Högstafällan (vägbeskrivning fås vid anmälan)
Pris: 600kr (inkl. lunch, dryck och fika)

BOKNING
STEG 1; Klicka på ”boka” och därefter ”boka” igen. Första gången behöver du registrera dig. (vid frågor, kontakta Ingela på 0709-708 356 eller info@pilgrimage.se)

STEG 2; Ange fakturainformation (mejl, adress och telefonnummer) på ”din” inloggnings-sida

STEG 3; Meddela ev. allergi eller särskilda matpreferenser på info@pilgrimage.se.

STEG 2; Du får en faktura via mejl.

Avbokning kan göras fram till 4v innan tillfället. Därefter betalas 50% tillbaka vid uppvisande av läkarintyg.

DINA VÄRDAR
PETRA LEARMONT äger och driver Easymind. Hon har många års erfarenhet av stress och smärtproblematik och att hjälpa människor till ett bättre liv genom Mindfulness, Access samt olika typer av massage.

INGELA PALMQUIST äger och driver Pilgrimage Yoga. Hon brinner för att skapa förändring i människors liv på djupet och erbjuder människor fysisk, mental och spirituell utveckling. Ljud/vibrationer, yoga, energiarbete och meditationer är delar hon erbjuder.

EVA-LOTTE EJNEBY delar Petra och Ingelas intressen och upplåter sitt sommarhus för att göra denna dag möjlig.

Varmt välkommen!

Petra, Ingela och Eva-Lotte

www.easymind.se
www.pilgrimage.se

Made with love by Adlounge