Sorgbearbetning kursstart

8 tillfällen minuter 2850 sek

Missa inte den öppna föreläsningen den 17 jan!!! Läs mer och boka din plats här.
För individuell sorgbearbetning, läs mer här

Kurs i sorgbearbetning

Har du förlorat någon som betydde mycket för dig? 
Då är du välkommen på Sorgbearbetning hos mig enligt en metod som är baserat på över 40 års erfarenhet och som har dokumenterat resultat, se studie nedan. 

Programmet för Sorgbearbetning™ är en kurs i hur man bearbetar och förlöser sin sorg efter dödsfall, separationer och andra förluster. Kursen är utformad för att ge dig kunskap om hur du kan förlösa din sorg så att du åter kan delta helt och fullt i livet. Du får också med dig metoden för att kunna hantera framtida förluster.

Det finns ett antal olika förluster som kan utlösa den starka blandning av mänskliga känslor som vi kallar
sorg. En väns eller anhörigs död, skilsmässor, ovänskap och konflikter, ekonomiska förändringar och
sjukdomstillstånd är några exempel på förluster. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge
sedan kan den fortfarande begränsa ditt liv. Läs mer om sorg här.

 

Kursbeskrivning

Under kursen genomför deltagarna sitt eget sorgearbete. Kursledaren ger instruktioner, men det är
deltagaren som gör arbetet. Kursen är ett sätt att förmedla kunskap och erbjuda stöd så att kursdeltagaren kan genomföra sin egna bearbetning.

Första kurstillfället presenterar vi oss kort för varandra. Därefter går vi igenom kursupplägget, samt delar
ut kursmaterial och bok. Avslutningsvis diskuterar vi hur vi kan stödja varandra, samt delar ut en första
hemuppgift.

Övriga kurstillfällen har följande upplägg:
Inledningsvis sitter vi i en något större grupp. Där går vi igenom dagens tema och besvarar eventuella frågor som kan ha uppstått sedan förra träffen. Därefter delar vi in oss i mindre grupper om 3-5 personer – allt för att ge trygghet och mer tid för individuellt deltagande. I den lilla gruppens bedrivs det enskilda sorgearbetet, som i sin tur baseras på hemuppgiften.
Efter en fikapaus träffas vi åter i den stora gruppen. Vi går då igenom arbetet i små grupperna och
besvarar eventuella frågor. Avslutningsvis ges en ny hemuppgift och vi skiljs åt tills nästa kurstillfälle.

 

Praktiska detaljer

Kurslängd: 8 veckor.
Torsdagar 14 feb – 4 apr 2019  (Tors 21/3 ersätts med sön 24/3)
Omfattning: kl. 18.00 – 20.00 (Sista tillfället träffas vi tre timmar dvs kl. 18.00-21.00)
Cirka 1-2 timmar/vecka för hemuppgifter.
Kursledare: Ingela Palmquist
Plats: Ernemars småbåtshamn, Segelsällskapets klubbhus, Oskarshamn
Kursmaterial:Litteratur och kursmaterial ingår.
Avgift:
 Ord. pris 5 700 kronor, varav 900 kronor i anmälningsavgift. För företagsfakturering tillkommer moms. Privatpersoner kan välja att dela upp betalningen över tre månader mot en avgift om 100 kronor per delbetalning.
Nu ges en fantastisk möjlighet!! 50% rabatt på ordinarie pris som introduktionspris, då det är första gången jag genomför denna kurs! UNIKT PRIS ENDAST VID DETTA KURSTILLFÄLLE 2 850 kronor*.

* Villkor: du som deltagare behöver vara villig att ställa upp som referens. Det innebär att du ärligt berättar om upplevd effekt och att detta kan komma att användas i framtida marknadsföring.

Ladda ner en fullständig kursbeskrivning: Sorgbearbetning – Grupp – Kursbeskrivning

 

Online bokning och betalning

Du bokar enkelt din kurs genom att klicka på knappen ”Läs mer & Boka” vid önskad kurs. Därefter klickar du på knappen ”Boka”. Första gången behöver du registrera dig. Din plats är säkrad när du har betalat anmälningsavgiften.

BG 5099-9705 (ange ditt namn och kurs/event)
Swish 123 048 1606 (ange kurs/event)
Faktura direkt till din arbetsgivare (25% moms tillkommer)

 

Vem är jag att hjälpa dig med detta
Jag är certifierad handledare i Sorgbearbetning genom Svenska Institutet för Sorgbearbetning.  Jag är också utbildad yogaterapeut och meditationslärare, samt har många års erfarenhet av att leda människors utveckling framåt individuellt och i grupp.

 

En studie på 34 personer vid Örebro Universitet visade på följande resultat;
Ångesten sjönk till en normalnivå. Depressionen sjönk till en nästan normalnivå. Generellt dåligt psykiskt mående sjönk till nästan normalnivå efter genomgånget program.
92% av personerna kände sig hjälpta i sin sorg 3 veckor efter programmet.
87% kände sig fortfarande hjälpta i sin sorg 6 månader efter genomgånget program.

 

 

Made with love by Adlounge