I höst öppnar jag upp för dig som vill sakta ner och skapa en ökad stabilitet och djupare kontakt med dig själv, naturen och vår jord.

För att nå dit, kommer du få uppleva yin-baserade yogaövningar där djup stretch, andningsövningar, mantran och olika meditationstekniker kombineras med ljud från trummor, klangskålar och andra instrument.

Jag kommer att använda mig av all min kunskap och kombinerar olika yogastilar och övningar från olika traditioner, anpassat efter gruppen och våra naturliga cykler.

Det blir endast en klass den här hösten, och det finns fåtalet platser för drop-in.

Start: må 2 sept kl. 18.30-20.00, 8 ggr

Mer info och bokning hittar du här.

Namaste

Ingela